1
00:00:00,890 --> 00:00:01,890
Oye, ¿qué pasa, mamá?

2
00:00:02,370 --> 00:00:03,370
Hola, cariño.

3
00:00:03,450 --> 00:00:04,450
¿Qué deseas?

4
00:00:05,130 --> 00:00:06,130
Bueno, gracias por venir.

5
00:00:07,130 --> 00:00:09,690
Entonces Janine y yo nos unimos a este nuevo grupo.

6
00:00:10,850 --> 00:00:12,910
Es como una especie de yoga.

7
00:00:13,670 --> 00:00:17,030
Y no pudimos asistir hoy, así que
Pensé que tal vez podrías ayudarme.

8
00:00:17,390 --> 00:00:19,690
No tengo ganas de hacer yoga contigo.
Mamá. Te lo dije antes.

9
00:00:20,210 --> 00:00:21,210
Es aburrido.

10
00:00:21,950 --> 00:00:22,950
Vamos.

11
00:00:23,730 --> 00:00:27,310
¿Qué? Se suponía que ella lo lograría, y
ella no pudo. Y esto no es como el yoga.

12
00:00:27,330 --> 00:00:29,930
Esto es más como un...

13
00:00:30,160 --> 00:00:32,720
tipo de cosas espirituales, ¿sabes?

14
00:00:34,580 --> 00:00:35,940
Eso suena realmente aburrido.

15
00:00:36,860 --> 00:00:40,220
Si esto fuera como... ¿No quieres?
ayudar a la madre?

16
00:00:43,380 --> 00:00:47,840
Escucha, es como... Sí, pero yo sólo...
Te ayuda a liberar energía y,

17
00:00:47,880 --> 00:00:53,480
como, ponte en contacto con tus chakras
y... Será divertido.

18
00:00:54,320 --> 00:00:55,440
Necesito ayuda.

19
00:00:55,760 --> 00:00:57,520
¿Por qué no te unes a algunos...?

20
00:00:57,980 --> 00:01:01,560
Algo así como un centro de yoga o algo así.
gente que realmente me gusta pero necesito hacerlo

21
00:01:01,560 --> 00:01:08,020
aprovecharlo. Necesito que me guste Aprende a
practica en casa y va mirando, tu

22
00:01:08,020 --> 00:01:14,820
Sabes, como una cosa guiada, realmente soy
tratando de hacer esto como

23
00:01:14,820 --> 00:01:19,280
trabajo, ya sabes, está bien. Bueno, quiero
te ayudo pero ¿cuanto tiempo tomara?

24
00:01:20,440 --> 00:01:26,280
Todo lo que tienes que hacer es mirar
algunas de estas cosas aquí y

25
00:01:27,570 --> 00:01:28,770
Léelo por mí, ¿vale?

26
00:01:32,670 --> 00:01:34,310
Aquí. ¿Está bien?

27
00:01:36,510 --> 00:01:37,510
Bueno.

28
00:01:39,590 --> 00:01:40,590
Está bien, está bien.

29
00:01:41,210 --> 00:01:43,330
Así que empiezo con algo profundo
respira, ¿verdad?

30
00:01:43,970 --> 00:01:44,970
Sí.

31
00:01:46,830 --> 00:01:49,690
Mira, es posible que incluso te sientas mejor después
esto. Es como una limpieza.

32
00:01:52,650 --> 00:01:54,270
Mmm... Está bien.

33
00:01:54,550 --> 00:01:55,570
Muy bien, entonces...

34
00:01:59,850 --> 00:02:02,630
Inhale y exhale.

35
00:02:13,570 --> 00:02:15,050
Sólo cuenta regresiva.

36
00:02:15,270 --> 00:02:19,830
Uno. Simplemente cuenta regresivamente en tu mente. Bueno.

37
00:02:20,130 --> 00:02:23,510
De diez a uno, lentamente.

38
00:02:25,690 --> 00:02:28,050
Sentirse más relajado y centrado.

39
00:02:29,870 --> 00:02:30,870
con cada número.

40
00:02:44,670 --> 00:02:47,170
¿No se supone que nos guste visualizar?
algunas cosas también?

41
00:03:10,000 --> 00:03:14,440
vete de todas las ansiedades y preocupaciones.

42
00:03:18,080 --> 00:03:24,020
Siente tu energía viajar a través de todos tus
chakras.

43
00:03:27,260 --> 00:03:28,800
¿Realmente tengo que hacer esto?

44
00:03:30,620 --> 00:03:31,620
Está bien, está bien.

45
00:03:31,960 --> 00:03:34,460
Está bien. Estoy empezando a sentirme relajado.

46
00:03:35,040 --> 00:03:36,040
Lo lamento.

47
00:03:36,760 --> 00:03:38,020
Enfocar. Bueno.

48
00:03:57,290 --> 00:04:01,650
Dejar ir todas las tensiones y
inhibiciones.

49
00:04:04,090 --> 00:04:05,090
¿Inhibiciones?

50
00:04:06,070 --> 00:04:07,070
Eso es lo que dice.

51
00:04:12,750 --> 00:04:15,110
No actúes como si no te gusta, cariño.
Vamos.

52
00:04:15,970 --> 00:04:17,170
También podría ayudarte.

53
00:04:18,709 --> 00:04:22,730
Podría pensar en muchas más cosas que
Prefiero estar haciendo ahora mismo que leyendo

54
00:04:22,730 --> 00:04:23,529
esta cosa.

55
00:04:23,530 --> 00:04:25,710
No estás ayudando a concentrarme con mi energía.

56
00:04:25,910 --> 00:04:27,130
Bueno. Mantente positivo.

57
00:04:27,470 --> 00:04:28,470
Muy bien, hagámoslo.

58
00:04:29,530 --> 00:04:31,010
Siento un poco de hormigueo.

59
00:04:39,770 --> 00:04:46,750
Dice que debes visualizar tu
deseos más profundos y

60
00:04:46,750 --> 00:04:52,010
siéntelos en el centro mismo de tu cuerpo.

61
00:05:11,380 --> 00:05:13,400
¿Se supone que debemos compartirlos?

62
00:05:14,620 --> 00:05:16,800
No, no dice nada sobre eso.

63
00:05:38,280 --> 00:05:41,560
Sabes qué es el tántrico, ¿verdad, cariño?

64
00:05:42,760 --> 00:05:43,760
No.

65
00:05:48,240 --> 00:05:51,720
Te dejaré leerlo. es una sexualidad
cosa, ¿vale?

66
00:05:52,220 --> 00:05:54,320
Bueno, entonces ¿a dónde me llevas?
¿te ayuda con esto?

67
00:05:57,880 --> 00:06:03,080
Sólo para ayudarme a estar más en contacto con
mi sexualidad, ¿verdad?

68
00:06:06,250 --> 00:06:07,710
Bueno. Necesito relajarme.

69
00:06:08,430 --> 00:06:09,830
Necesito abrirme.

70
00:06:12,650 --> 00:06:13,650
Está bien.

71
00:06:15,070 --> 00:06:22,070
De hecho, siento una

72
00:06:22,070 --> 00:06:23,070
poco restringido.

73
00:06:24,450 --> 00:06:25,890
¿Dice algo sobre la ropa?

74
00:06:28,430 --> 00:06:33,230
Dice eliminar cualquier restricción.
ropa.

75
00:07:12,810 --> 00:07:18,530
Dice que se supone que debo... se supone que
para dirigir la energía a la respiración.

76
00:07:23,450 --> 00:07:30,170
¿Qué es... El cuerpo humano es completamente
naturales.

77
00:07:54,000 --> 00:07:57,900
Dice que se supone que debo tocar
debajo.

78
00:08:06,040 --> 00:08:07,220
¿Estás seguro de que esto está bien?

79
00:08:11,400 --> 00:08:13,740
Tu eres el que me esta diciendo que tengo
ser uno con el universo.

80
00:08:14,780 --> 00:08:16,120
¿Qué carajo dice esa cosa?

81
00:08:18,040 --> 00:08:19,120
Te voy a asar.

82
00:08:21,560 --> 00:08:22,680
¿Está funcionando?

83
00:08:25,200 --> 00:08:26,200
Mmm.

84
00:09:01,840 --> 00:09:06,520
dice que en este punto deberías estar
completamente en tu estado natural

85
00:09:06,520 --> 00:09:09,680
sin tener

86
00:09:09,680 --> 00:09:14,800
naturales

87
00:09:14,800 --> 00:09:19,860
estado yo

88
00:09:19,860 --> 00:09:24,380
creo que eso es lo que significa

89
00:09:29,900 --> 00:09:30,900
¿Estás nervioso?

90
00:09:31,620 --> 00:09:35,480
Está bien, supongo.

91
00:09:36,360 --> 00:09:40,380
Es sólo una cuestión de yoga, ¿verdad?

92
00:09:42,000 --> 00:09:44,760
Te sentirás mucho mejor después de ayudar.
yo, ¿no?

93
00:09:45,120 --> 00:09:46,120
Sí.

94
00:09:59,910 --> 00:10:05,850
algo sobre criar

95
00:10:05,850 --> 00:10:11,050
el plexo solar.

96
00:10:11,390 --> 00:10:13,570
¿O es el sacro, cuál?

97
00:10:15,030 --> 00:10:18,610
Sí, eso es lo que dice.

98
00:10:21,390 --> 00:10:23,670
¿Puedo concentrar mi energía allí?

99
00:10:24,230 --> 00:10:25,230
Sí.

100
00:10:27,110 --> 00:10:28,510
Dice algo.

101
00:10:30,000 --> 00:10:31,000
La energía de transferencia.

102
00:10:31,840 --> 00:10:34,260
Hacia arriba a través de los chakras.

103
00:10:36,260 --> 00:10:37,380
Y eso es lento.

104
00:10:39,720 --> 00:10:42,340
Entonces... Frotando.

105
00:10:44,500 --> 00:10:47,900
Porque siento que es... es
trabajando.

106
00:11:07,500 --> 00:11:08,500
Supongo que es...

107
00:11:37,870 --> 00:11:44,470
Entrando sexualmente completo

108
00:11:44,470 --> 00:11:50,390
serenidad y serenidad.

109
00:12:11,150 --> 00:12:12,150
energía sexual.

110
00:12:13,790 --> 00:12:14,790
¿Es eso...?

111
00:14:45,230 --> 00:14:46,230
Transformación.

112
00:19:08,750 --> 00:19:09,750
Nos acerca.